Aktuelles

Es ist Vertrauen, das uns die notwendige Kraft gibt, Widerstände erfolgreich zu überwinden und weiterzugehen, ohne die Richtung aus den Augen zu verlieren. Yoga-Sutra 1.20 

 

Neuer 10er Block in Präsenz

ab Kalender Woche 10

Dienstag, Mittwoch und Donnerstag

 

Ich freu mich auf's gemeinsame Üben

 

 

Namaste' 

Eure Edith

 

 

Anmeldung unter: Tel.: 09081-22267 oder Email

Für Firmen

Der moderne Arbeitsalltag bringt je nach Beruf unterschiedliche und häufig sehr einseitige Belastungen mit sich, die zu körperlicher und psychischer Unausgeglichenheit wie muskulären Verspannungen und Nervosität führen können.
Wer sich regelmäßig bewegt, fühlt sich von Tag zu Tag besser, entspannter, ausgeglichener und entwickelt nachweislich langfristig auch die Fähigkeit, in Stresssituationen gelassener zu bleiben.
Hier bietet sich Yoga mit seinen unterschiedlichen Aspekten von Körper- und Atemübungen, aber auch durch seine entpannende Wirkung, als ideale Übungspraxis an.

Für Menschen, die sich gerne in der Natur bewegen, ist Nordic Walking eine gute Übungsform. Sie sorgt für den Kick an mehr Energie. Die Bewegung an der frischen Luft läßt uns frei durchatmen, sorgt für eine gut durchblutete geschmeidige Muskulatur, frei bewegliche Gelenke und einen wachen Kopf.

Für Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen von Firmen, Behörden und Einrichtungen wie Krankenhäusern und Altenheime biete ich Kurse zur Vermeidung und Korrektur von Fehlhaltungen an –  abgestimmt auf die Bedürfnisse und Belastungen der jeweiligen Beschäftigung.

Yoga&BewegungFür weitere Informationen ist ein Gespräch sinnvoll,
rufen Sie mich einfach an!
09081 9027198